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什(shén)么(me)是(shì)步频和步幅，步频的(de)计(jì)算方法

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什么(me)是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人(rén)是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是(shì)不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，并团后面大概就是(shì)一步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这(zhè)样子(zi)尺蔽态(tài)。

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